Xông Hơi Covid Bao Lâu Thì Tốt?

Xông covid bao nhiêu phút?

Hiện nay, một trong những phương pháp được sử dụng trong quá trình điều trị bệnh nhân COVID-19 là xông hơi. Để chống nhiễm trùng, hãy xông mũi bằng gừng và tỏi hoặc nước cốt chanh để giảm các triệu chứng sổ mũi, khô họng. Bệnh nhân COVID-19 có nên xông hơi không? Xông hơi covid tốt trong bao lâu? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, để giải đáp mời các bạn xem bài viết dưới đây của Hoatieu.vn.

1. Cách xông mũi họng chữa covid

Dùng các thực phẩm như gừng, sả, tỏi… đun sôi để xông mũi là cách làm giảm triệu chứng hiệu quả nhưng cần thực hiện đúng cách.

Ghi chú: Hơi nước chỉ ở trên bề mặt chất nhầy, không ảnh hưởng đến virus bên trong tế bào. Vì vậy, thuốc chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng về đường hô hấp, người bệnh hết ngạt mũi, khô họng, khạc đờm loãng…

Theo Đông Y, gừng tươi là một vị thuốc hay còn gọi là sinh khung, có vị cay, tính ấm, có tác dụng thông can, giải nhiệt, thanh nhiệt, lợi thủy, tiêu thũng và giải độc. Vì vậy, gừng có thể dùng để thông khí, thông mũi họng.

Sả còn gọi là cỏ sả, sả, lá sả, hương nhu, vị cay, mùi thơm, tính ấm, tiêu viêm (ra mồ hôi), tiêu viêm, long đờm, hạ khí, sát trùng, thông tiểu.

Tỏi có vị cay, tính ấm, quy vào tỳ, phế và vị, thực phẩm có tính hòa trung, làm ấm tỳ vị, loại bỏ độc tố và có tác dụng sát trùng. Tỏi được coi là một chất kháng sinh và kháng khuẩn tiêu diệt vi trùng. Tỏi chứa sulfur glucoside, một hỗn hợp dầu dễ bay hơi của allyl sulfide và allyl oxit gần như nguyên chất, lưu huỳnh, hai hoạt chất kháng khuẩn allicin và Garlicin. Allixin có tác dụng ức chế vi khuẩn Gram (+) và Gram (-) (vi khuẩn đường ruột) và nấm gây bệnh. Các sản phẩm từ tỏi như nước sốt tỏi, rượu tỏi, tinh chất tỏi, lotion tỏi xông hơi… có thể sử dụng trong bối cảnh dịch Covid-19 để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

F0 có thể hút hỗn hợp gừng, tỏi, sả để giảm các triệu chứngTrước khi xông hơi, bạn nên tắm sạch sẽ cơ thể. Sau khi hỗn hợp sôi, bạn lấy khăn trùm kín mặt, hít sâu để hơi nước và tinh dầu đi sâu vào vùng mũi họng. Hơi nước nóng bốc lên từ nồi xông làm giãn mạch ngoại vi, lượng máu tăng lên kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu.

2. Xông hơi covid dùng được bao lâu?

Xông hơi nóng có tác dụng làm loãng dịch tiết, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho dịch mũi khô, tạo điều kiện dẫn lưu dịch tiết ở mũi tốt hơn, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, giảm nghẹt mũi. Nên thực hiện xông mũi 2 lần/ngày trong 10-20 phút. Sau khi tắm, lau khô, giữ ấm và tránh gió.

Bệnh nhân không nên lạm dụng xông nhiều lần có thể khiến cơ thể phản ứng (co thắt).

Mời các bạn xem thêm các thông tin hữu ích khác tại mục Văn bản của HoaTieu.vn.