Hướng Dẫn TOP 18+ Cách Tạo Dáng Phòng Gym Bạn Phải Biết

Hình ảnh phòng tập thể dục của chính chúng ta hoặc những người khác làm cho chúng ta có ý thức hơn về cơ thể. Vậy làm thế nào để giữ được phong độ tập gym thật ấn tượng? Hãy tìm hiểu ngay cách chụp ảnh phong cách và thể thao nhất trong phòng tập trong bài viết dưới đây.

Top 18+ Tư Thế Tập Gym Bạn Phải Viết Về

Trong vài năm trở lại đây, tập gym đã trở thành một trào lưu cũng như phong cách sống của nhiều người ở mọi lứa tuổi và giới tính. Tiếp đến là chụp ảnh khi tập luyện, không chỉ để khoe trên mạng xã hội mà còn là cách để chúng ta nhìn nhận sự thay đổi của bản thân qua từng ngày tập luyện. Có rất nhiều cách để tạo ra một tư thế tập gym thực sự ấn tượng và đầy cảm hứng. Độc giả đề nghị ngay:

1. Tạo kiểu Gym Style Trước – Sau

Đây là một trong những bức ảnh chụp phòng gym “kinh điển” của nhiều người, nhưng để có một bức ảnh thực sự đẹp và mang đến một câu chuyện truyền cảm hứng thì cần có thời gian.

Bước đầu tiên là chuẩn bị một bức ảnh “trước” từ những ngày đầu tiên bạn đến với phòng tập, có thể hơi béo, mũm mĩm, không có cơ bắp, không săn chắc, da có nhiều nếp nhăn, …. Sau 2-3 tháng liên tục tập luyện, có một sự thay đổi rõ ràng trong cơ thể của bạn. .

Bây giờ bạn chụp ảnh “after”, đem 2 ảnh ghép lại, bạn sẽ thấy rõ quá trình thay đổi bản thân và trở thành câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều người yêu mến, quan tâm. cơ thể của tôi

2. Tạo dáng giấu mặt hoặc nửa mặt

Phong cách tập gym giấu mặt hoặc che nửa mặt cũng được nhiều người tập luyện. Một trong những nguyên nhân của việc che mặt là khi đi tập, các cô gái ít trang điểm để tránh đổ mồ hôi nên sau khi tập, gương mặt trở nên hơi nhợt nhạt và nhiều người cho rằng “kém xinh”. Che mặt.

Một lý do khác là che toàn bộ hoặc một nửa khuôn mặt để người xem tập trung vào cơ thể và chỉ cơ thể thay vì khuôn mặt của nhiếp ảnh gia. Để chụp được phong cách này, bạn cần đứng trước gương và tạo dáng chụp ảnh, cầm máy ngang ½ mặt hoặc che cả mặt.

Ngoài ra, bạn có thể tạo dáng selfie trước gương nhưng quay lưng lại và di chuyển máy ảnh xung quanh để chụp lưng và hông. Hãy đảm bảo góc máy thật nghệ thuật để tránh bị “mất mặt và lùn”. Bạn cũng có thể đứng để tập trung vào ¾ cơ thể hoặc ½, chụp sau, chụp trước, eo, hông.

3. Tạo dáng theo tư thế đặc trưng của đối tượng

Mỗi bộ môn trong phòng tập đều có một tư thế động tác riêng. Bạn nên chọn và chụp ảnh khi đang tập, đảm bảo ảnh đẹp, chân thực và tự nhiên. Ví dụ, với động tác squats, động tác mà hầu hết mọi người quen thuộc là mở rộng chân, hơi cúi xuống và giơ hai tay lên ôm lấy ngực. Bạn có thể ngồi xổm và nhờ ai đó chụp ảnh từ bên ngoài.

Nếu không có người chụp, bạn có thể biến tấu động tác ngồi xổm bằng cách đặt hai tay vuông góc với thảm, giữ thẳng chân, mắt hướng xuống thảm. Đồng thời hãy để máy ảnh ở khoảng cách đủ gần để bao quát toàn bộ cơ thể bạn và bấm chụp hẹn giờ. Chắc chắn bạn sẽ có một bức ảnh cực chất thể hiện cá tính của mình.

4. Tạo dáng tại phòng tập bằng cách chụp ảnh từ phía sau

Nhiều người chọn cách chụp từ phía sau khi tạo dáng tại phòng tập. Sống lưng đến eo, hông là những vị trí rất đẹp, nhất là đối với các bạn nữ.

Động tác quay lưng có thể được thực hiện theo một số cách, chẳng hạn như quay lưng khi chạy bộ, ngồi xổm, thực hiện các tư thế khó khi đu xà đơn, hoặc tập yoga bay, v.v. Chụp ảnh những đối tượng này với lưng của họ cảm thấy như không có gì. Đẹp, phô bày hết những đường nét uyển chuyển, săn chắc và khỏe khoắn của người chụp.

5. Chụp ảnh tập thể dục nhóm

Chụp ảnh đời thường thì chúng ta cũng chụp với bạn bè, nhóm 2-3 người, khi chụp tại phòng tập thì sao không thử cách này nhỉ. Hãy thử tưởng tượng một nhóm toàn trai xinh, gái đẹp, cơ bắp săn chắc, thân hình gợi cảm, đã làm cho bức ảnh của bạn trở nên “hot” rồi.

Đừng bỏ lỡ:

[Đọc Ngay] 35+ Cách Chụp Ảnh Với Váy Trắng Đẹp Nhất

Bạn có thể nhờ một vài người đứng hoặc ngồi tạo dáng trước máy tập, thể hiện vẻ đẹp tự nhiên và chân thật nhất, tôn lên những đường cong và tư thế đẹp nhất của bạn.

6. Tư thế tập gym trong tư thế ngồi

Nhiều phụ nữ và nam giới chọn tập thể dục trong phòng tập thể dục ở tư thế ngồi. Tư thế ngồi là một trong những cách khoe dáng vòng hai và vòng ba hoàn hảo. Đối với phụ nữ và bộ ngực săn chắc, cơ bụng và rãnh số 11 rất hấp dẫn. Đối với nam giới, đó là cách để khoe thân hình 6-8 múi săn chắc, vạm vỡ.

Tư thế rất đơn giản. Bạn nên ngồi trên ghế, thành của một loại máy tập nào đó, ngồi trên bóng tập. Đưa chân về phía trước để tạo cảm giác đôi chân dài hơn. Khoe trọn cơ thể và đường cong cơ thể. Chụp kiểu này, bạn có thể “ăn gian” bằng cách che đi ½ khuôn mặt – một chút “glow” sẽ khiến bạn trông thu hút hơn.

7. Cách tạo dáng với nam giới

Đu xà đơn là một trong những cách tạo dáng phổ biến trong phòng tập với nam giới để có thể khoe body, cơ bụng săn chắc. Bạn cần một nhiếp ảnh gia. Giữ nguyên động tác đung đưa và nâng người lên hoặc nâng cao chân bắt chéo. Sau đó, người chụp căn chỉnh góc máy sao cho khuôn mặt quá căng, tạo cảm giác thiếu tự nhiên.

Có thể soi 30 độ, vừa đủ để nhìn rõ các đường nét trên cơ thể dù không thể nhìn rõ khuôn mặt. Áp dụng cách chụp và tạo dáng này, chắc chắn bạn sẽ có một bức ảnh cực đẹp.

Lưu ý khi chụp ảnh tạo dáng tại phòng gym

Ngoài việc biết cách tạo dáng, một số lưu ý dưới đây cũng là chìa khóa để tạo nên một bức ảnh đẹp và hoàn hảo nhất.

• Hãy chọn những bộ đồ thể thao phù hợp, ôm sát cơ thể, tôn lên những đường nét uyển chuyển và săn chắc của bạn.
• Nếu cơ thể bạn thực sự không đẹp như ý muốn, hãy chọn những góc nghiêng, chụp xa, chụp khi tập thay vì cận cảnh, cận cảnh để lộ khuyết điểm.
• Điều chỉnh tỷ lệ khung hình ¾ khi chụp ảnh người đang đứng, ngồi, ở gần hoặc ở xa. Đó là một góc chụp an toàn, thu được toàn cảnh phòng tập phía sau, giúp bức ảnh chân thực, sắc nét và rõ ràng hơn.
• Khi chụp ở phòng tập gym, bạn cũng cần căn chỉnh ánh sáng và chọn địa điểm có ánh sáng tốt. Không chụp trực tiếp dưới ánh sáng, vì nó có thể khiến khuôn mặt bị phản chiếu. Thay vào đó, hãy chọn những nơi có ánh sáng hai bên, bối cảnh, đặc biệt nếu bạn chụp trước gương, ánh sáng phản chiếu qua gương sẽ khiến bạn trông rất sáng và trắng.
• Sử dụng các hiệu ứng nếu cần. Nếu bạn muốn bức ảnh sáng hơn, chất lượng màu sắc tốt hơn, hãy điều chỉnh sao cho phù hợp nhất bằng cách sử dụng các hiệu ứng trong các ứng dụng chụp ảnh có sẵn.

Trên đây là những cách tạo dáng 18+ mà page muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hi vọng các bạn có thể áp dụng những điều này vào cuộc sống hàng ngày để có một bức ảnh phòng tập đẹp và chân thực nhất.

Xem thêm:

7749 Tạo dáng cafe ấn tượng và đẹp nhất
25+ Tạo Dáng Nhà Đơn Giản Mà Đẹp