Cách Ngâm Gừng Với Mật Ong Bổ Sức Khỏe, Tăng đề Kháng Cho Trẻ

Cách ngâm gừng với mật ong để có siro gừng mật ong – bài thuốc dân gian có tác dụng tốt với các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tăng cường miễn dịch cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.

Khám bệnh: Bác sĩ Nguyễn Thung Hanh · Khoa Nội – Nội tổng hợp · Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh

Cách ngâm gừng với mật ong để có siro gừng mật ong – bài thuốc dân gian có tác dụng tốt với các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tăng cường miễn dịch cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.

Theo Ayurveda, gừng là một loại thảo mộc giúp phòng ngừa hoặc điều trị các bệnh như viêm họng, ho gió, ho khan, buồn nôn, nôn, nôn khi mang thai, điều trị các rối loạn nên uống siro gừng ngâm mật ong rất tốt. Trị các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa cho trẻ Hãy cùng Hello Boxy tìm hiểu cách ngâm gừng với mật ong nhé.

Dưới đây là cách ngâm gừng với mật ong đúng cách để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa cho trẻ:

Là một thành phần:

Điều trị ban đầu:

Trước khi biết cách ngâm gừng với mật ong, chúng ta hãy cùng nhau chuẩn bị nguyên liệu để làm gừng ngâm mật ong nhé.

Cách làm gừng ngâm mật ong:

Cách ngâm mật ong gừng thật đơn giản! Bạn có thể bắt đầu làm mật ong ngâm gừng ngay lập tức! Một số người chia sẻ kinh nghiệm cách ngâm gừng ngâm mật ong để hũ gừng ngâm mật ong không bị nổi bọt, bạn cho gừng và mật ong vào chảo đun sôi khoảng 5-7 phút. Sau khi để nguội cho vào lọ. . Tuy nhiên, cách sên gừng với mật ong này sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng có trong mật ong nên bạn cần cân nhắc.

Vậy là bạn đã biết cách ngâm gừng với mật ong. Tiếp theo, cùng tìm hiểu cách pha gừng ngâm mật ong để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Đổ 5-10ml siro gừng ngâm mật ong, pha với nước ấm, thêm mật ong và vài giọt chanh hoặc chanh vào, khuấy đều, cho trẻ uống thường xuyên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Vậy là bạn đã có một bài thuốc giúp bảo vệ sức khỏe đường hô hấp và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? Sở dĩ loại siro này mang lại lợi ích tốt cho hệ hô hấp là nhờ gừng – mật ong – chanh hoặc quất có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, tăng sức mạnh hệ miễn dịch.

Ngoài ra, theo dân gian về cách ngâm gừng với mật ong, gừng có vị cay nồng nên có tác dụng long đờm, giảm viêm họng hiệu quả. Do đó, xi-rô gừng mật ong có hiệu quả trong điều trị cảm lạnh và đau họng và giúp làm loãng đờm.

2. Mật ong hỗ trợ điều trị khó tiêu bằng cách ngâm gừng

Gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa nên nhiều mẹ thường rỉ tai nhau cách ngâm gừng với mật ong để có bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả cho trẻ. Vì vậy, bạn có thể cho trẻ uống 1 thìa siro gừng ngâm mật ong pha nước ấm để chống đầy bụng khó tiêu.

Uống nhạt hay ngọt tùy khẩu vị, hoặc đối với trẻ nhỏ bị sổ mũi, viêm họng mà cho thêm mật ong nhiều hay ít.

Mẹ bầu mới bị nôn do ốm nghén cũng có thể dùng siro gừng ngâm mật ong để giảm nôn. Bạn có thể pha siro mật ong gừng với nước ấm và chanh/quất rồi bảo quản trong bình thủy để uống trong ngày.

>>> Bạn có thể xem thêm: Bé mấy tháng dùng được mật ong? Nguy hiểm nếu trẻ ăn mật ong

Hi vọng qua bài viết chia sẻ bạn đã biết tác dụng của gừng ngâm mật ong cũng như cách sử dụng gừng ngâm mật ong khi cần thiết.

Các bài viết của Hello Boxy chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Tư vấn y tế:

Bác sĩ Nguyễn Thung Hanh

Khoa Nội – Nội tổng quát · Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh